La gravidanza è un bellissimo percorso fisiologico che vede il corpo e la psiche della donna evolversi, grazie ai cambiamenti fisici e ormonali che la gestazione comporta. La fisioterapia in questo percorso è in grado di supportare il corpo della futura mamma, rispondendo alle problematiche che possono comparire (dalla sciatalgia/mal di schiena, all’incontinenza urinaria o alla necessità anche di un semplice massaggio), permettendole di rimanere attiva accompagnandola nella pratica sportiva, al fine di affrontare al meglio questo percorso e migliorare il recupero nel post-parto.
Nella fase di riabilitazione post-parto, è importante agire per una ripresa dell’attività sportiva e una precoce rieducazione del pavimento pelvico e dell’addome, imparando a conoscere gli strumenti per gestire in armonia questo momento così particolare e pieno di cambiamenti.